Emprendedora y creadora de No Soy Bipolar 🎙️ | Compartiendo experiencias reales sobre bipolaridad, neurodivergencia y reinvención con honestidad y sin filtros.
Se habla mucho de las fases del duelo: negación, ira, negociación, tristeza, aceptación… Pero en mi caso, el proceso no fue lineal ni siguió ninguna teoría. Hoy no vengo a analizar el duelo. Solo quiero contarte cómo lo viví yo: con pausas, con tropiezos, a mi manera. El día que
Se tarda de media entre 6 y 10 años en diagnosticar el trastorno bipolar. Una barbaridad de tiempo considerando lo duro que es vivir con esta condición, no solo para quienes la tenemos, sino también para quienes nos rodean. En mi caso, creo que se despertó con mis 40 años.
Hoy doy un paso clave en la prevención de recaídas: una sesión de psicoeducación con mi círculo cercano. Más apoyo, más conciencia, menos riesgo. 💙
¡Bienvenidxs al primer episodio de No Soy Bipolar!
Bipolar
Después de miedo y dudas, hoy elijo la transparencia. Comparto mi historia con estabilidad, aceptación y ganas de desestigmatizar.